旅と写真を楽しむブログ

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しないこと決ーめた

 

1日にやることってたくさんあるよね

 

うんうん

 

そりゃあもう今日やることを書き出すと紙が足らなくなっちゃうくらいに

 

それで思う通りに出来なくて達成できないと。。。

 

自分を責めちゃっていーってなっちゃう

 

 

 

だから最初にしないことを決めることにしたんだ

 

え?僕が何をしないことにしたのかって?

 

インターネット関係が中心だよ

 

まずはスマホゲームをしないことにしたんだ

 

ちょっとしたスキマ時間に楽しむはずがスキマどころじゃない時間楽しんでしまっちゃってたからね

 

思い立ったらすぐに消しちゃった

 

そしたら心がとても軽くなって風や空の青さを感じるようになってね

 

頭の中がゲームのことばかり考えるように作られているから僕には合わなかったんだ

 

次にネットでの調べ物とSNSを長時間しないようにしたよ

 

本当の本当に気になることがあれば調べるけど、基本的には自分で考えるようにしてね

それでも分からなければ図書館に行って調べるんだ

 

SNSも1日に2回だけと開く時間を決めたらとてもたくさんの時間に余裕が出来たよ

 

それまでスマホの電源も切っちゃって遠く遠くにしまってるんだ

 

僕はたくさんの情報に頭が埋め尽くされてすっきりしてなかった

僕はたくさんの情報にいつのまにか流されていたんだ

 

だからしないことを決めたら心がとても晴れやかなんだ

 

情報を減らすと頭がすっきりして

頭がすっきりすると心もすっきりして

心がすっきりするとにこやかになる

 

いつもの景色を見てもいいな~きれいだな~って感じれるようにもなって笑顔になれる

 

えへへ。

 

今日もいい感じ。